TRX Yoga

TRX Yoga kombiniert das TRX Bändertraining mit Yoga-Übungen.

Durch die Bänder werden die Yoga-Übungen intensiviert oder fallen leichter, weil sich bestimmte Yoga-Positionen mit den Bändern leichter stabilisieren lassen. 
Da sich bei TRX Yoga die Muskeln sehr effektiv trainieren lassen, bringt TRX Yoga nicht nur sehr viel Beweglichkeit sondern ist auch besonders figur-formend.

Trainingszeiten